Odaklanma

Motivasyon

Konsantrasyon ve Odaklanma Sorunları: Öğrenciler İçin Bilimsel Çözümler

Dikkat süresi mitleri, flow state, çevresel faktörler ve dijital dikkat dağıtıcılarla başa çıkma yolları. Bilimsel araştırmalarla desteklenmiş pratik çözümler.

28 Şubat 2026 • 17 dk okuma

Oku

Çalışma Teknikleri

Ders Çalışma Ortamı Nasıl Hazırlanır? İdeal Çalışma Alanı Oluşturma Rehberi

İdeal ders çalışma ortamı oluşturma rehberi: masa düzeni, aydınlatma, gürültü kontrolü, sıcaklık, renk psikolojisi, dijital düzen ve mobil çalışma alanı ipuçları.

15 Şubat 2026 • 17 dk okuma

Oku

Öğrenci Koçluğu

Dikkat Eksikliği (DEHB) Olan Öğrenciler İçin Etkili Çalışma Stratejileri

DEHB tanısı alan ya da dikkat güçlüğü yaşayan öğrenciler için uygulanabilir çalışma teknikleri, ortam düzenleme önerileri, hareket molaları ve veli rehberliği. Tıbbi tavsiye yerine eğitim perspektifinden pratik stratejiler.

12 Şubat 2026 • 22 dk okuma

Oku

Motivasyon

Ekran Bağımlılığı ve Sosyal Medya: Öğrencilerin Odaklanma Sorunu

Ekran bağımlılığının öğrenci başarısına etkisini, dopamin tuzağını ve 7 günlük dijital detoks planıyla odaklanmayı yeniden kazanmanın yollarını keşfedin.

12 Şubat 2026 • 12 dk okuma

Oku